Всемирный день борьбы с ожирением

4 марта во всем мире отмечается день борьбы с ожирением.

Ожирение — это состояние организма, при котором происходит избыточное накопление жира и увеличение массы тела. Человек за сутки потребляет калорий больше, чем расходует, сохраняя постоянно положительный энергетический баланс.

Как понять, есть ли у Вас избыточная масса тела?

Для установления диагноза достаточно померить обхват талии:
- у женщин он в норме должен быть менее 80 см
- у мужчин менее 94 см.

Помните, что ожирение - не приговор!

Профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным условием включения в него здоровых физических нагрузок. Отдельные ситуации требуют и медикаментозного лечения.

В клинике «Эксклюзив» есть комплексное решение данной проблемы:

• Эндокринолог - Зотова Юлия Алексеевна - автор методики — врач-эндокринолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, сертифицированный специалист эндокринологического научного центра Российской академии медицинских наук.
Проводит программу «Школа управления весом».

• Диетолог - Заикина Инна Викторовна врач-гастроэнтеролог, диетолог, специалист по интегративному функциональному питанию, к.м.н.
Врач поможет разработать индивидуальный план питания и выявить дефициты витаминов и микроэлементов.

• Клинические психологи – Свердлова Ольга Матвеевна и Ковалева Наталья Альбертовна.
Специалисты окажут психологическую поддержку, скорректируют нарушение пищевого поведения, помогут бороться со стрессом.

• Косметологи (специалисты по коррекции фигуры). Аппаратные методики в клинике красоты «Эксклюзив».
Корректирующий массаж, вакуумно-роликовый массаж LPG, криолиполиз Cocoon, лазерный липолиз I-LIPO и другие.